没事吃点葛根:男人护肝,女人美容!越早知道越好

没事吃点葛根:男人护肝,女人美容!越早知道越好

葛根是一种人们年轻时几乎都会吃的食物《本草纲目》和《论》也有记载由于葛根具有扩张血管、疏通血液的功能故被称为“天然支架血管”也被称为“保肝宝”葛根的三大功效1。葛根素能改善微循环促进局部微血流抑制血小板聚集2。葛根具有阻断β受体、改善血管顺应性和降低血

2019年03月27日 15:55
葡萄干是宝,搭配“此物”一起泡水喝,不出一周,这2大好处找你

葡萄干是宝,搭配“此物”一起泡水喝,不出一周,这2大好处找你

葡萄干是很多大人和小孩子都喜欢吃的东西因此多数人对它是比较熟悉的通常不少人会将它当作零嘴来吃在看剧或者是学习的时候顺手捏上即可来吃清甜适口味道确实是不错的在熬粥的时候也可以适当的撒一把葡萄干进去既增添口味而且营养更全面在各类果干之中葡萄干确实是其中的

2019年03月28日 15:59
体寒湿气重?煮米饭时加把“它”,排净湿寒,肚腩和痘痘也悄悄走

体寒湿气重?煮米饭时加把“它”,排净湿寒,肚腩和痘痘也悄悄走

如今,高湿度是一种非常普遍的现象。它通常有许多不同的形式。包括腰酸腿软、痤疮、便秘或大肚子还有一些妇女手脚冰凉,月经不调虽然重空气不是什么大疾病但是它也很不舒服,因此需要进行调节。水分过多的原因可能是饮食或生活习惯。因此,这些人平时应该注意保暖。少吃

2019年03月28日 16:03
高血压的罪魁祸首不是盐,是它!这些食物中都有

高血压的罪魁祸首不是盐,是它!这些食物中都有

如今人们的生活水平提高了饮食结构也变了非常多许多人有着诸多不良的生活和饮食习惯高血压的发病率逐年上升预防高血压成了大多人不得不面对的现实高血压的罪魁祸首是什么患有高血压的人往往口味比较重很多人认为高血压的罪魁祸首是盐其实不是高血压的罪魁祸首是——钠来

2019年03月29日 16:13
“逆生长”的女人,通常会“贪吃”4种食物,若你也爱吃先恭喜了

“逆生长”的女人,通常会“贪吃”4种食物,若你也爱吃先恭喜了

女性通常非常担心自己的衰老所以许多与皮肤护理相关的行业正在如火如荼地发展许多女性都涌向她们经过精心保养女人在街上会看起来光彩照人而且她们会特别自信但是有时候尽管已经做了很多努力当一个人到达年龄时许多衰老的迹象仍在不断出现和消失事实上这是因为你只做了表

2019年03月29日 16:22
50岁女人怕衰老?美容师:吃点它,黄褐斑没了,闺蜜瞧着都妒忌

50岁女人怕衰老?美容师:吃点它,黄褐斑没了,闺蜜瞧着都妒忌

50岁的女人是我们生活中非常重要的阶段这位50岁的妇女正处于更年期身体的每一项功能都有衰退和衰弱的症状至于女性她们最害怕的是面对自己的衰老更年期妇女体内的雌激素正在迅速减少第一种表现是他们脸上的皮肤显示出退化的迹象由于雌激素的减少和体内毒素的增加更年期妇

2019年03月30日 14:25
高血压对身体哪几个部位有损伤,以及如何控制高血压

高血压对身体哪几个部位有损伤,以及如何控制高血压

周围有许多高血压患者但他们认为高血压是正常的没有大问题也不需要控制这是错误的今天的文章是要告诉高血压患者如果你的血压持续升高那么你需要知道高血压会给你的重要器官带来有害的损害高血压的危害不容忽视1、对心脏的伤害——“大心脏”长期精神压力负荷增加心脏收缩

2019年03月30日 14:55
女性不想卵巢早衰?此4种食物多吃点,补充雌激素,皮肤更细腻!

女性不想卵巢早衰?此4种食物多吃点,补充雌激素,皮肤更细腻!

卵巢是女性非常重要的器官肩负着分娩的使命然而由于生活的压力许多人已经看到卵巢早衰卵巢的兴衰决定了女性的美丽和健康如果卵巢早衰发生女性的青春会逐渐消退并开始显示衰老的迹象如黄褐斑和皱纹如何预防卵巢早衰女性不想卵巢早衰他们应该多吃这四种食物补充雌激素拥有

2019年04月01日 14:20
它们是糖尿病的“克星”,饭桌上多吃几口,平稳血糖清除肠胃毒素

它们是糖尿病的“克星”,饭桌上多吃几口,平稳血糖清除肠胃毒素

就血糖而言更多的是关于糖尿病患者如果血糖不稳定会影响身体健康为此不想伤害身体多吃血糖稳定的好食物一米:玉米玉米是一种很好的粗粮含有丰富的不饱和脂肪酸能吸收沉积在血管中的脂肪和糖它可以防止糖尿病损坏我们的血管所以经常食用也可以缓解疾病一菜:紫菜紫菜具有非

2019年04月01日 14:26
这4种食物能养肺,吸烟的人一定要多吃!烟抽的越凶,越要多吃点

这4种食物能养肺,吸烟的人一定要多吃!烟抽的越凶,越要多吃点

医学的发展使人们认识到吸烟对健康的有害影响研究发现超过85 %的肺癌患者是由吸烟引起的超过10 %的人说他们经常在公共场所从家人或同事那里吸二手烟随着现代人生活水平的提高和自我健康意识的觉醒人们真正关心自己的健康选择戒烟或拒绝吸入二手烟有些人可能会问我的吸烟

2019年04月02日 14:40
坚持用“它”泡水喝,降肝火排肠毒,拉出黑宿臭便,口臭也消失了

坚持用“它”泡水喝,降肝火排肠毒,拉出黑宿臭便,口臭也消失了

在我们的日常生活中我们会与人打交道互相交流和沟通一个好的外表和语气会给我们额外的加分自然会给我们留下好印象但是很多人都有口臭这更让人尴尬口臭的原因:首先吃东西后留下的残渣没有在口腔中清理干净长时间停留会发酵并引起口臭这就是为什么我们应该在吃完食物后吃薄

2019年04月02日 14:44
红枸杞新鲜吃,还是晒干泡水喝?用对了“方法”,一年到头少生病

红枸杞新鲜吃,还是晒干泡水喝?用对了“方法”,一年到头少生病

提起枸杞这种东西在大多数人的印象中是一种药枸杞是我们生活中非常常见的药材枸杞可以用来泡水和做汤枸杞是我们日常饮食中的一种成分也是一种非常好的食物很多人一定把枸杞作为默认药材但我们应该知道虽然我们通常看到枸杞干但枸杞实际上是一种水果属于茄科它通常在夏天

2019年04月03日 14:43
它是失眠的死对头,效果堪比“褪黑素”!沾床打瞌睡,夜里鼾声小

它是失眠的死对头,效果堪比“褪黑素”!沾床打瞌睡,夜里鼾声小

失眠不仅消耗我们的身体健康,也折磨我们的精神。偶尔失眠可能与我们一天或短时间内的经历有关。但是多年失眠的人可能是精神虚弱的表现。经常失眠的人属于身体缺乏物质的人这种物质是我们身体分泌的褪黑激素。褪黑激素是一种存在于我们体内的激素。它可以控制我们大脑中

2019年04月04日 12:55
减肥减水分,腰围也难细!想减脂的人记住3点,赘肉悄悄“告退”

减肥减水分,腰围也难细!想减脂的人记住3点,赘肉悄悄“告退”

减肥是目前许多人关心的话题。如今,许多人都有点超重。还有许多肥胖的人出门时会有奇怪的眼睛。在商场买衣服时,店员可能会说没有你的尺码。当你吃饭时,有人会投以“果然”的目光它将对人们的心理产生很大影响。事实上,肥胖对健康不利,因为内脏富含脂肪。患大大小小

2019年04月05日 12:00
它是天然“润肠水”,便秘者的“福利”,清理宿便,肚腩小下去

它是天然“润肠水”,便秘者的“福利”,清理宿便,肚腩小下去

便秘现在实际上是一个问题,不仅仅是对于肠功能差的中老年人。甚至许多青少年也被它深深困扰。主要原因是现在人们的生活有所改善。大多数餐桌都是用细米粉做的。肉类也是大多数,许多年轻人喜欢吃炸鸡等食物。这导致更少的纤维素摄入和更少的肠道运动。长期便秘会带来一

2019年04月06日 12:00
刘邦死后,其实为戚夫人母子留有后路,是他们太蠢才被吕后杀害

刘邦死后,其实为戚夫人母子留有后路,是他们太蠢才被吕后杀害

百年世事有代谢,笔下往来成古今,欢迎阅读本文西汉时期的那些妇女虽然不是个个都和吕后一样聪明和无情,但她们大多数和卫子夫一样睿智又小心。但是就像所谓的“十个手指长度不同”,戚夫人的智商和情商就是十个指头中的小拇指,愣是蠢死自己和她的儿子。戚夫人单独拿出

2019年04月18日 20:24
和珅被赐死时,拿出乾隆的“保命诏书”,打开后一看,只有三个字

和珅被赐死时,拿出乾隆的“保命诏书”,打开后一看,只有三个字

哈喽小伙伴们大家好,我是你们的小编,欢迎收看本期节目喜欢请关注,您的支持是小编最大动力!钮祜禄·和珅,原名善保,字致斋,自号嘉乐堂、十笏园、绿野亭主人,满洲正红旗,清朝中期权臣、商人。和珅当官员时,他精明强干。乾隆帝在李侍尧一案中非常重视他。他把最小

2019年04月19日 09:34
曹操要处死孔融,孔融请求放过9岁儿子,儿子说8字,流传千古

曹操要处死孔融,孔融请求放过9岁儿子,儿子说8字,流传千古

如果你不喜欢请不要喷,喜欢我的朋友可以看,你的支持是我最大的动力!此外欢迎有不同观点的朋友在下面留下评论并与我们讨论谢谢你。当大人教他们的孩子孝顺时,他们经常谈论“孔融让梨”。然而,许多人对他的印象大多只有这些。事实上,他的地位相当高,历代皇帝尊敬的

2019年04月20日 11:28
历史上的皇帝为何不把架空自己的权臣杀掉呢?

历史上的皇帝为何不把架空自己的权臣杀掉呢?

哈喽小伙伴们大家好,我是你们的小编欢迎收看本期节目喜欢请关注,您的支持是小编最大动力!在每个宫廷的历史上,皇帝和有权有势的官员之间都会有争斗。当皇帝有至高无上的权力面对有权有势的官员时,他会想出相应的方法使他的地位更加稳固。没有宫廷中这些有权有势的官

2019年04月23日 14:15
楚汉相争,韩信最得意的六次神奇用兵

楚汉相争,韩信最得意的六次神奇用兵

哈喽小伙伴们大家好,我是你们的小编欢迎收看本期节目喜欢请关注,您的支持是小编最大动力!汉朝伟大的英雄韩信将军和精熟的军事战略——孙子兵法——在中国历史上光彩照人。根据刘邦的说法,韩信“指挥数百万军队,赢得战争,并发动进攻”。然而,韩信在楚汉传奇战争中

2019年04月24日 14:05
逗逗爱生活
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